|
99kcal
|
1536 kcal
|
Fett: 58,07g | Prot: 38,66g | Kolh.: 224,33g.
Frukost: Alnatura Feine Blüte, Finn Crisp Dünnes Roggenvollkornknäcke mit Sauerteig, Banane, Kaffee. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Heinz Barbecue Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Barbecue Sauce, Don Pollo Chicken Nuggets, Findus Plätzli Bolognaise, Migros Pommes Duchesse. Middag: Bon Chef Bouillon Gemüse, Farmer's Best Blattspinat, Farmer's Best Blumenkohlröschen, Farmer's Best Broccoli, Migros Cherrytomaten, Karotten. Snacks/Annat: Migros Himbeer-Vanille Plunder, Migros Himbeer-Vanille Plunder. mer...
|
|
1888 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 6 timmar och 39 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
sieht einfach super lecker und gesund aus, nur schon beim betrachten wird man fit
28 jun 20 av medlem: Sixpad
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|