|
klo pagi segini.. koq kalo malem bisa nyampe 57 LBH yah.. nyampe org2 g percaya sama nanya emang makan apaan..
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 67,90g | Kolh.: 139,18g.
Frukost: Perkedel Jagung, Telur Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Dodol, Pisang. Middag: Garam, Jahe, Ikan Mas. Snacks/Annat: Sayur Asem. mer...
|
|
2389 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 40 minuter, Hushållsarbete - 4 timmar, Google Fit - 19 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosliana.nuralam78 's vikthistorik
|