|
|
2119 kcal
|
Fett: 115,76g | Prot: 79,87g | Kolh.: 183,21g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nutiva Кокосовое Масло, Бабаевский Шоколад Фирменный. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе, Гринагро Сметана 10%. Middag: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Самбери Цезарь с Креветками. Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. mer...
|
|
794 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
femida1206 's vikthistorik
|