Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 108,86g | Kolh.: 119,15g.
Frukost: Ашан Персик Свежий, Яблоки Фуджи, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Middag: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|