Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 28,94g | Kolh.: 178,48g.
Frukost: Кукурузные Хлопья. Lunch: Мивина Вермишель со Вкусом Телятины, Помидоры Черри, Котлета Куриная. Middag: Corona Пиво, Тушеные Овощи, Шампиньоны в Сметане, Лапша Удон. Snacks/Annat: Мёд, Малина. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|