Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2275 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 113,61g | Kolh.: 289,53g.
Frukost: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Schweizer Käse. Lunch: Eistee, Eat Happy Sommerrolle Cooked Salmon, Apetito Rindfleisch "Szechuan Art". Middag: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Gekochtes Ei, Wassermelone. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|