Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 73,20g | Kolh.: 26,08g.
Frukost: Domatesler, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Middag: Ekşi Hamur Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Pirzola. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|