Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 33,09g | Kolh.: 115,64g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Middag: Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|