Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 44,76g | Kolh.: 94,12g.
Frukost: Оладьи из Кабачков, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Большая Чашка Цикорий, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Middag: Fish House Кальмар Сушеный Стружка , Жигулевское Светлое Пиво, Оладьи из Кабачков. Snacks/Annat: Оладьи из Кабачков. mer...
|
|
1569 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|