Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 60,18g | Prot: 56,49g | Kolh.: 143,13g.
Lunch: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Mie Ayam. Snacks/Annat: Puding Coklat, ABC Saus Sambal , Bakwan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ratih Angryani B 's vikthistorik
|