Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 57,44g | Prot: 31,89g | Kolh.: 168,20g.
Frukost: Пирожное Картошка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, RIOBA Шоколадный Сироп, Кофе. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица (Жареная в Панировке). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|