Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 83,30g | Kolh.: 199,19g.
Frukost: Naturya Cocoa Nibs, Alpro Hazelnut Milk, Sainsbury's Cornflakes. Lunch: Pomodori, Don Mario Extra Virgin Olive Oil, Insalata Mista Verde, Uovo, Tesco Grana Padano, Zucca, Worldwide Foods Brown Basmati Rice. Middag: Pomodori Ciliegini, KTC Gram Flour, Solesta Extra Virgin Olive Oil, Cavolo Nero, Petto di Pollo. Snacks/Annat: Uva Passa, Ananas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|