|
15. Gün
|
1319 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 84,97g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Peynirli Poğaça, Erşan Pastırma, Sütaş Kaşar Peyniri, Roka Marulu, Zeytin, Torku Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Kıyma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mercimek Çorbası. Middag: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dereotu, Fırında Patates, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Annat: Nektarin, Limonlu Kek, Madlen, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|