Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2010
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2010:
|
5096 kcal
|
Fett: 192,45g | Prot: 133,15g | Kolh.: 737,97g.
Frukost: Pepsi (20 oz Bottle), Peanut Butter Sandwich, Pepsi. Lunch: Energy Drink, Junior Bacon Cheeseburger. Middag: Coca-Cola Classic 20 oz bottle. Snacks/Annat: Spree Candy. mer...
|
|
2704 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 15 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|