Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 54,12g | Kolh.: 69,23g.
Lunch: Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Kepiting, Nasi Putih, Rolade, Lemper. Middag: Nestle Honey Stars, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Annat: Meranti Bolu Gulung, Chicken Nugget, Bakso Daging Sapi. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|