Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 21,56g | Kolh.: 139,42g.
Frukost: Gekochtes Ei, Grüne Oliven, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Weißkohl. Snacks/Annat: Kohlrabi. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misoBerlin 's vikthistorik
|