Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 105,40g | Kolh.: 128,60g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Middag: Subway 12" Oven Roasted Chicken. Snacks/Annat: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Premium White Chicken in Fajita Flavored Sauce, Great Value White American Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
girlie18727 's vikthistorik
|