Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 72,39g | Kolh.: 185,41g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Монастырский. Lunch: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Семейка Озби Баранка, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Айсберг, Карат Сыр Творожный Violette, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Куриные Котлеты в Духовке, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Глобус Зельц . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|