Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 76,20g | Prot: 40,31g | Kolh.: 164,27g.
Frukost: Ферма Масло Сливочное 73%, Galleti Хлібці Пшенично-Гречані, Pastazara Вермишель, Суп с Фрикадельками, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Клубника, Миллениум Пористый Молочный с Дроблённым Миндалём, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом. Lunch: Клубника, Миндаль, АТБ Банан, Комо Сыр Российский , Ферма Масло Сливочное 73%, Galleti Хлібці Пшенично-Гречані. Middag: Сумська Паляниця Хліб «Нахімовський», Шашлык из Свинины, Сильпо Сало, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|