|
günaydın! 🌞 yarın p90x3 programına başlamayı düşünüyorum, burada bu programı yapan var mııı?
|
1113 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 86,05g | Kolh.: 92,42g.
Frukost: Bağdat Pul Biber, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Danone Activia Probiyotik Smoothie Laktozsuz. Middag: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Makarna, Zeytinyağı, Salça, Emin Dana Kuşbaşı. mer...
|
|
 Kommentarer
yapmadım ama yapmayı düşünüyorum biraz bahseder misiniz nasıl bi program, nasıl alıyoruz bu programı
26 jun 20 av medlem: gulnurguner
|
3 ay süren bir program, genelde 30 dakika ve her gün için ayrı bir programı var, bir gün de ara günü. yağ yakma odaklı bir program aslında, instagramda aykuthocam diye p90x3 konusunda yardımcı olan biri var ama para vermeye gerek olduğunu sanmıyorum ben programı kendim torrent ile indirdim yani siz de programı internette torrent ile indirebilirsiniz😙
26 jun 20 av medlem: lythrum_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|