Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 88,89g | Kolh.: 288,46g.
Frukost: Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Мария Печенье, Сушки, Сыр Адыгейский, Nature's Own Factory Гречишный Напиток, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Минтай Запечённый. Middag: Мармелад, Зефир, Nature's Own Factory Гречишный Напиток, Лазанья с Мясом. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Ватрушка с Творогом, Курага, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Тиханина 's vikthistorik
|