Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 78,94g | Prot: 59,34g | Kolh.: 138,94g.
Frukost: Cucumber (Peeled), Egg, Onions , Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Sugar, Red Hot Chili Peppers , Pempek. Lunch: Sugar, Red Hot Chili Peppers , Tahu Isi, Bimoli Minyak Goreng, Anchovy (Cooked), Green Snap Beans , Cucumber (Peeled) . Middag: Tangerines (Mandarin Oranges) , Lychee. Snacks/Annat: Meranti Bolu Gulung. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schagarin 's vikthistorik
|