|
Lanche da tarde: ovos fritos na manteiga com guacamole, café com stevia e canela
|
1316 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 58,27g | Kolh.: 152,41g.
Lunch: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Café, Zero-Cal Adoçante, Visconti Torrada Integral, Porto Alegre Queijo Mussarela, Rica Presunto Suíno Defumado. Middag: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Batata Bolinha, Granfino Arroz Integral, LAR Coxinha da Asa de Frango, Maguary Suco de Caju. Snacks/Annat: Sol Gelatina de Limão , Abacates, Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Tomates, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Ovo Frito. mer...
|
|
1479 kcal
|
Träning:
Vandring - 50 minuter, Vila - 17 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
aaaaaah ,que alegria ver os pratos com ovos .. amooooo
25 jun 20 av medlem: Portillo_31
|
25 jun 20 av medlem: harujordan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harujordan 's vikthistorik
|