|
Almoço de hoje Beterraba, abacate, ovos cozidos e água saborizada de limão e gengibre.🥑🥚🥗🥤
|
1266 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 56,16g | Kolh.: 148,42g.
Frukost: Café, Scala Queijo Prato, Sadia Blanquet de Peru (20g), Crioulo Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Multigrãos, Mel, Mãe Terra Semente de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Gengibre, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Abacate. Snacks/Annat: Homemade Mel, Manga Palmer, Iogurte Natural. mer...
|
|
2428 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Dans (Långsamma Steg) - 30 minuter, Balett - 1 timme, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|