|
nao ta bonito,mas ta saboroso
|
1715 kcal
|
Fett: 88,86g | Prot: 91,48g | Kolh.: 144,44g.
Frukost: Pão Francês, Whey Protein, Yoki Aveia em Flocos Finos, Aurora Leite em Pó Integral, Banana Prata, Morangos. Lunch: Legumes Refogados, Carne de Vaca à Bologna (Magro), Bolo de Laranja. Middag: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Refogados, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Annat: Pipoca. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingridy2017 's vikthistorik
|