Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
94,5 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 49,00g | Kolh.: 203,00g.
Frukost: McDonald's Shamrock Shake (12 oz), McDonald's Cheeseburger. Middag: Great Value Skim Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Frozen Specialty Thin Crust Pepperoni Pizza. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|