Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
107,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 58,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 46,78g | Kolh.: 128,08g.
Frukost: Half and Half Cream, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (12 oz), Bojangles Botato Rounds. Lunch: RA Sushi Lobster Shrimp Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Snacks/Annat: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|