Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
slimshady777
Dagbok
25 jun 20
slimshady777 's dagbok, 25 jun 20
slimshady777 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
74 kg
Tappat hittills:
10 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 25 juni 2020:
1198 kcal
Fett: 36,66g | Prot: 62,70g | Kolh.: 151,68g.
Lunch:
Spaghetti Trocken, Pesto, Harter Parmesan, Hähnchengeschnetzeltes.
Snacks/Annat:
Coca-Cola Mezzo Mix.
mer...
2502 kcal
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,4 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
slimshady777 's vikthistorik
Se komplett historik