Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 30,73g | Kolh.: 96,61g.
Lunch: Fırında Kaşarlı Mantar, Peynirli Börek, Kıymalı Kabak Dolması, Kıymalı Biber Dolması. Middag: Kaymak, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Muz. Snacks/Annat: Kayısı, Yeşil Erik, Napolyon Kirazı. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamond043 's vikthistorik
|