Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 45,14g | Kolh.: 93,92g.
Frukost: Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Магнит Грейпфрут , Абрикос, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Fit Parad Семена Чиа, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Annat: Семушка Тыквенные Семечки, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|