Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
138,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 68,15g | Kolh.: 187,03g.
Frukost: Bananas . Lunch: Frozen Cherries, Blueberries , Tesco Strawberries. Middag: Tesco Seeded Tortilla Wrap, Hard-Boiled Egg , Tesco Baby New Potatoes, Morrisons Whole Baby Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Morrisons Yorkshire Ham, Asda Hot & Spicy Chicken Breast Slices. Snacks/Annat: Coors Light Beer (Bottle). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|