прекрасный обед на 500 ккал на свежем воздухе )

Visa kostkalendern, 25 juni 2020:
1941 kcal Fett: 51,74g | Prot: 197,02g | Kolh.: 157,83g.   Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Ого Отруби Пшеничные, BeOne Гранола с Клюквой в Меду, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%. Lunch:  Соусе Терияки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы,  Жареное Яйцо,  Куриное Филе. Middag:  Соусе Терияки,  Жареное Яйцо, Макфа Макароны Ракушки,  Куриное Филе. Snacks/Annat: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Жигули Пиво Барное Безалкогольное,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола,  Шпинат. mer...
2415 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ERAC_131 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.