|
326 cal, menemeni az hesaplamis olabilirim.
|
1774 kcal
|
Fett: 89,22g | Prot: 122,29g | Kolh.: 128,89g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen. Lunch: İşkembe Çorbası. Middag: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Ayran, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Tatlı Kiraz, Kayısı, Şeftali, Dondurma, Sek Probiyotik Ananaslı , Karışık Kuruyemiş, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|
2464 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Shopping - 15 minuter, Städning - 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Vila - 11 timmar och 35 minuter, Sittande - 2 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
25 jun 20 av medlem: Hatcik.
|
25 jun 20 av medlem: asyee
|
1 YK TEPELEME MENEMEN 30-40 CAL. DİYE BİLİYORUM
25 jun 20 av medlem: ahmetfurkanfb
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|