Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 56,06g | Kolh.: 95,21g.
Frukost: Чай, Оливковое Масло, Мак, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Яйцо, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сливы, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|