Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
107,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 95,70g | Kolh.: 254,47g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина. Lunch: Ролл Калифорния, Империя Пиццы Суп Мисо Рамен с Креветками. Middag: Рис Вареный, Токио Сити Том Ям. Snacks/Annat: Орбит Жевачка, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|