Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2013
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2013:
|
1110 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 57,67g | Kolh.: 102,49g.
Lunch: Putenbrust Fleisch, Vollkornbrötchen. Middag: Knusperbrot Roggen, Mozzarella. Snacks/Annat: Milch-Schnitte, Milch-Schnitte. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|