|
|
1099 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 64,93g | Kolh.: 113,58g.
Frukost: Tacos de Barbacoa, Tortillas de Maíz, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito. Lunch: Limonada, Knorr Sopa de Fideos, Lechuga de Hoja Verde, Carne Asada. Middag: Guacamole, Gamesa Saladitas (6), Lechuga de Hoja Verde, Dolores Atún en Agua. Snacks/Annat: Galleta de Avena. mer...
|
|
2846 kcal
|
Träning:
Cardio - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paola Najera 's vikthistorik
|