Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 56,06g | Kolh.: 122,70g.
Frukost: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Nestlé Nesquik, Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas. Snacks/Annat: Rabanito, Café. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|