Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 44,48g | Kolh.: 158,36g.
Frukost: Huevo, Gourmet Sésamo Tostado, Piwen Semilla de Maravilla, Yema de Huevo, Natura Aceite de Maravilla, Levadura, Harina de Trigo Integral, Natura Aceite de Maravilla. Lunch: Aceite de Oliva, Porotos con Tallarines, Lechuga, Apio. Middag: Aceite de Maravilla, yema de huevo, levadura, harina integral, Palta, Aceite de Maravilla, yema de huevo, levadura, harina integral. Snacks/Annat: Polvo de Hornear, Cacao Amargo, Coco Rallado, Plátano, Huevo Cocido. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|