Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 70,73g | Kolh.: 62,71g.
Frukost: Misto Quente, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lunch: Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatipicolli 's vikthistorik
|