Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 15,08g | Prot: 41,94g | Kolh.: 140,67g.
Frukost: Miel, Céréale, Yaourt Nature sans Gras, Lait avec 2% de Matières Grasses. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Oeuf à la Coque, Spaghetti. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lobna MAJ 's vikthistorik
|