Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 30,41g | Prot: 27,25g | Kolh.: 111,14g.
Frukost: Kuru Kayısı, Eti Sütlü Çikolata, Ceviz. Middag: Tarhana Çorbası, Çoban Salatası, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. Snacks/Annat: Yaş Pasta, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|