Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 86,43g | Prot: 97,82g | Kolh.: 232,34g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Middag: Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Черешня, Абрикос, Клубника, Клубника, Абрикос, Черешня, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|