Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 114,88g | Kolh.: 107,83g.
Frukost: Кокосовый десерт, Савушкин Молоко 2,5%, Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Мёд, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Клубника, Черешня, Пастила, Савушкин Молоко 3,2%, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Кокосовый десерт, Помидоры, Клубника, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|