Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
138,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 69,93g | Prot: 68,63g | Kolh.: 216,27g.
Frukost: Bananas . Lunch: Asda Red Seedless Grapes, Strawberries , Mango, Jaffa Oranges . Middag: Wetherspoon Freshly Battered Large Fish and Chips. Snacks/Annat: Coors Light Beer (Bottle). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|