Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 93,45g | Kolh.: 70,60g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Запеканка Творожная (Простоквашино 5%), Galbani Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Middag: Нектарины, Абрикосы. Snacks/Annat: Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|