Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 50,51g | Prot: 42,70g | Kolh.: 158,81g.
Frukost: Сливочное Масло, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком. Lunch: Останкино Колбаса Свиная с/К, Сметана , Творожная Запеканка. Middag: Ризык Тако по-Мексикански. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|