|
Сегодня три семёрки)) День должен быть удачным 🌿
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 72,29g | Kolh.: 135,27g.
Frukost: Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Укроп, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Middag: Вино Красное Сухое, Роллы. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgantonova 's vikthistorik
|