Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 84,65g | Prot: 70,75g | Kolh.: 38,94g.
Frukost: Клубника, Шампиньоны, Авокадо, Шпинат, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Авокадо, Оливки, Помидоры Черри, Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Вареная. Middag: Абрикос, Яйцо, Творог 18%. Snacks/Annat: Клубника, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|