Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
732 kcal
|
Fett: 18,21g | Prot: 31,05g | Kolh.: 111,16g.
Frukost: Wafer Coklat, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Paha Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Annat: Leci, Siantar Top Twistko (18g). mer...
|
|
|
lovealiviava 's vikthistorik
|